Wochenmarkt - Frischer Fisch

Fisch statt Vitamintabletten

Fisch hält ein breites Spektrum von B-Vitaminen bereit, vor allem B1, B2, B6, B12, Niacin, Pantothensäure und Biotin. Unterstützt wird das gute B-Vitamin-Angebot im Fisch durch den Anti-Streß-Mineralstoff Magnesium, der zur physiologischen Entspannung beiträgt, und durch das Spurenelement Jod, das über die Schilddrüsenhormone u.a. gegen Lustlosigkeit wirkt. Quelle: Fisch-Informationszentrum.
Die Omega-3-Fettsäuren kräftigen zudem die Herzmuskulatur und beugen so auch Herzrhythmusstörungen vor, helfen bei Entzündungen im Gewebe und unterstützen die Immunabwehr.
Das regelmäßige Essen von Fisch macht also gute Laune und ist sehr gesund. Man kann sich viele teure Vitamintabletten sparen!

Ich kaufe mir jetzt bei Krzysztof ein Matjesbrötchen und wünsche euch ne schöne Mittagspause!

Wilhelma

Wilhelma - 1000 Glücksmomente beim Zoobesuch

Glücksforscher (den Beruf gibts wirklich!) haben zusammengestellt, was Menschen im Alltag glücklich macht. Hierzu zählen der Umgang mit Freunden und Familie, der Kontakt mit Tieren, der Aufenthalt an der frischen Luft und das Betrachten der Natur. Ganz besonders gut verankern sich Glücksmomente, wenn man sie mit allen Sinnen erfasst. Wie sehr das stimmt, wurde mir bei einem Besuch in der Wilhelma klar. 

Mit Emma Ziegen füttern, Kühe streicheln, Blumenduft schnuppern, Affengeschrei hören und das dicke Nilpferd bestaunen macht glücklich, aber wie!

Spielwaren Glaser

Romantisches Spielwaren-Schaufenster in der Marktsraße

Eisenbahnlandschaften in Schaufenstern sind faszinierend, nicht nur für Kinder. Immer zur Wasenzeit findet man im Schaufenster von Spielwaren Glaser in der Marktstraße von Bad Cannstatt einen Mini-Wasen mit Riesenrad, Kettenkarussell, Losbude und allem was da sonst noch dazu gehört, alles beleuchtet und in voller Fahrt.
Die Landschaft ist noch immer genau so, wie vor vielen, vielen Jahren und gerade darum so wundervoll. Wie schön, dass es das noch gibt!!